你是怎么看待踩点上下班的？

一、首先想办法跟上级讨论这个问题，搜集与你现在的工作量、项目要求相关的资料，并且想好该怎么表达这些工作量，已经影响到了你的工作表现和项目质量，又会怎样影响公司的目标成本等等
二、尽量选择上级心情比较好的时候，要确保上级的注意力全都在你的问题上。如果你跟上级讨论这件事的时候，他还在做别的事情，比如说看邮件，你可以礼貌的去肯定的说，领导我要与您讨论很重要的事，能不能先把其他事放下，这样我会非常感激的。
三、直入重点:领导，现在的工作负荷我承受不了，每周都要在工作上花费超过 60 小时的时间，如果这种情况继续的话，我的工作表现和大打折扣，因为我的能力根本忙不过来，这种情况不能再发生了。别忘了说，你只是工作情况不佳，和你上级或是管理制度决策没有关系。
四、用事实证明你的观点，听听上级会说什么，如果他没有立即给出解决方案或是让你等消息，不要生气，你也要理解上级的立场，工作量的增加可能是公司削减成本提高效率的结果，既然你的上级已经意识到了这个问题，他会公正处理的。
五、如果你已经想到解决方案，那就可以说出来，你甚至可以让你的上级把你的工作安排重要程度分一下，这样就能把重要的工作先做好。
六、最后感谢一下你的上级，如果他说需要时间考虑的话，可以问下什么时候会收到回复，从他办公室出来回到自己的办公桌时，最好给上级发一份邮件，感谢领导抽出时间讨论你的问题。